Ayurveda, die Wissenschaft vom Leben, bietet zahlreiche Möglichkeiten, Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten und in einer Zeit der Hektik wieder zu sich selbst zu finden. Ein Aspekt dieser jahrtausendealten indischen Gesundheitslehre sind die verschiedenen, von ein oder zwei Therapeuten ausgeführten Massagetechniken sowie die Eigenmassage. Dieses Buch ermöglichtes Ihnen, die Konstitution des Kunden, Patienten und von sich selbst zu bestimmen oder ein momentanes Ungleichgewicht zu erkennen. Das erleichtert die Anwendung des richtigen ayurvedischen Öles - nährend oder reduzierend, wärmend oder kühlend - und die Wahl der geeigneten Behandlung - entspannend oder anregend. Alle Massageabläufe
werden anschaulich in Wort und Bild Schritt für Schritt erklärt.
Aus dem Inhalt:
- Zu diesem Buch: Eine Einführung
- Ayurveda: Das ganzheitliche Gesundheitskonzept
- Ayurvedische Massageöle
- Die ayurvedische Massage und ihre Wirkung
- Ganzkörpernassage solo
- Ganzkörpermassage synchron
- Kopf- und Gesichtsmassage
- Fuß- und Handmassage
- Rückenmassage
- Bauchmassage
- Massage mit Seidenhandschuhen, Pulver und Zitronensäckchen
- Eigenmassage: Ein Genussfür sie und ihn
Ein praxisnahes Handbuch für all jene, die sich im Rahmen der Gesundheitsvorsorge für die ayurvedische Massage interessieren, sowie für Ärzte, Physiotherapeuten, Ayurveda-Spezialisten, Kosmetikerinnen und Personen, die im Wellness-Bereich tätig sind.
